Gestion du stress et confiance en soi

• l’anxiété, les angoisses allant jusqu’à la crise de panique
• la fatigue constante, les sautes d’humeur
• les changements dans votre appétit ou dans la qualité du sommeil
• la fatigue de l’organisme (rhume à répétition, troubles digestifs ou intestinaux),
• l’irritabilité, la perte de la concentration, les maux de tête ou de dos
• les accès d’impatience, de colère ou même de violence
• la consommation d’alcool ou de tabac excessive … .

LA CONFIANCE EN SOI

quelles en sont les manifestations ?

• Vous êtes timide, vous avez du mal à parler en public
• Vous avez peur de perdre vos moyens aux examens
• Vous doutez souvent de vous
• Vous manquez souvent d’assurance
• Vous craignez le jugement des autres
• Vous avez des difficultés à vous affirmer, à croire en vous, à vous estimer
• Vous êtes trop exigeant envers vous-même
• Parfois, vous vous sentez nul
• Vous êtes des pensées anxieuses et vous les ruminez

Il existe une vraie solution :

l’hypnose pour un changement dans dans votre vie !

Le 1er rendez-vous sera consacré à un entretien, à comprendre la forme et l’intensité du problème. Puis, vous allez tester l’état d’hypnose à travers des tests hypnoptiques doux et amusants, sans aucun enjeu que celui de vous redécouvrir.