Quelles sont les mutuelles qui remboursent les séances d’hypnothérapie ?

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Quelles sont les mutuelles qui  remboursent les séances d'hypnothérapie ?

CERTAINES MUTUELLES PEUVENT PRENDRE EN CHARGE TOUT OU PARTIE LE REMBOURSEMENT DE SÉANCES D’HYPNOTHÉRAPIE :

Savoir quelles sont les mutuelles qui remboursent semble souvent un casse tête, entre toutes les options, les sous catégories et les contrats. La liste des métiers en médecines douces et alternatives se rallonge d’année en année ce qui amène souvent à ne plus savoir ce qui peux être remboursé ou non par votre mutuelle.

« Comme je peux l’entendre parfois à certaines des consultations avec mes clients, la plupart des gens pensent à défaut que leur mutuelle ne remboursera jamais leur séance d’hypnothérapie. Cette croyance les amène le plus souvent à se rendre compte à la fin de leur accompagnement, que ce n’était pas le cas et qu’ils auraient pu bénéficier d’un remboursement partiel ou total de leur accompagnement en hypnose. »

C’est pour cela que j’ai décidé de mettre un article en ligne concernant la prise en charge des mutuelles lors de séances d’hypnose thérapeutique.

Le nombre de mutuelles qui pourraient rembourser l’hypnothérapie et leurs conditions de remboursements sont en constante évolution donc pensez à aller régulièrement vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaitre les nouveautés de leurs contrats.

Quelles sont les mutuelles qui  remboursent les séances d'hypnothérapie ?

LA LISTE NON EXHAUSTIVE DES MUTUELLES QUI VOUS REMBOURSENT :

Certaines mutuelles prennent en charge les séances d’hypnothérapies. Elles proposent dorénavant des contrats qui facilitent l’accès aux thérapies alternatives.

N’hésitez pas à communiquer avec votre mutuelle actuelle afin qu’elle vous confirme si l’hypnothérapie fait partie des garanties que vous avez souscrites dans votre contrat.

Je vous présente une liste non exhaustive et par ordre alphabétique des mutuelles qui remboursent les séances d’hypnothérapie et vous pouvez également utiliser un comparateur sur internet, pour plus d’informations :

  • Complémentaire des Cadres
  • des Chantiers Navals de l’Atlantique
  • de Prévoyance « La Boétie »
  • Mutuelle d’Assurance et de Prévoyance (C.M.A.)
    1. Cap Mutuelle
    2. CAPRICEL-Groupe Magdebourg
    3. CAPRICEL-IRPELEC-APRICE
    4. Direct AssurFinance (rembourse 25 €/consultationdans la limite de 3 par an)
    5. Dynalis (rembourse 100% des séances, jusqu’à 8 séances par an)
    6. Gay Prévoyance (contrats « Formule 300 » ou « Formule 400 » remboursent 183 €/an)
    7. G.F.P Prevunion
  • Les groupes :
  • Azur
  • Bellini
  • Elvia
  • France Mutuelle (le contrat « Optimal » rembourse jusqu’à 30,50 €/séance)
  • Generali
  • I.C.A.
  • Malakoff
  • Mercer (Contrat « Option 3 »)
  • MGO (Mutuelle Générale de l’Oise)
  • Molitor
  • Mornay
  • Préca
    • Harmonie Mutuelle
    • Intégrance (prise en charge dans la limite de 150 €/an)
    • Le Lien Familial
    • Matmut Assurances
    • Ménage Prévoyant (Contrat « Option Plus »)
    • MFIF
    • MGEN (rembourse 26 € par séance)
    • MNCI (prend en charge les séances jusqu’à 92 €/an)
    • Les Mutuelles :
  • Civile de la Défense
  • Familiale de l’Ardèche
  • Générale des Salariés (rembourse dans la limite de 130 €/an)
  • du Personnel de la Caisse des Dépôts et Consignations
  • France
  • de l’Anjou (rembourse 75 €/an et par personne)
  • l’Armée de l’Air
  • BNP
  •  RATP
  • Familiale de l’Ile de France (rembourse 50€/séance)
  • Verte
    • OPEGA (elle rembourse jusqu’à 80% des frais)
    • Prado Mutuelle (les contrats « Punch » et « Zen » prennent en charge 4 séances/an)
    • PRECOCIA Mutuelle
    • PREVIADE Mutuelle de Prévoyance
    • Régime Spécial d’Assurance Maladie de la CCI
    • Société Mutualiste du Personnel du CCF
    • SMEBA (le contrat « Écume » rembourse jusqu’à 76 € par an)
    • SMENO (rembourse à hauteur de 30 € (forfait M), 60 € (forfait L) ou 100 € (forfait XL)
    • Société Mutualiste Inter-Professionnelle Rhône-Alpes
    • Swiss Life (contrat « Ma santé facile »)
    • UMC (rembourse 23 €/séance dans la limite de 10séances/an)
    • Verspieren Assurances
    • Verrerie Ouvrière Albigeoise (rembourse 50% des séances)
Quelles sont les mutuelles qui  remboursent les séances d'hypnothérapie ?
IL EXISTE AUSSI DES FORFAITS POUR LE « SEVRAGE TABAGIQUE » AFIN D’ÊTRE REMBOURSE DES SÉANCES D’HYPNOTHÉRAPIE : (je vous invite à vous renseigner auprès de votre Mutuelle)

Certains contrats de mutuelle vous proposent des forfaits allant jusqu’à 200€ par an et par personne, pour prendre en charge vos démarches pour arrêter de fumer. Ce qui est important de signaler ici : c’est que même si votre mutuelle ne prend pas en charge l’hypnothérapie de manière générale, elle peut vous rembourser des séances d’hypnose si c’est pour le sevrage tabagique.

Je vous propose de demander alors à votre hypnothérapeute d‘indiquer, sur la facture l’objet de la séance afin d’être totalement ou partiellement remboursé par votre mutuelle.

Comment réagir à un échec ?

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Comment réagir à un échec ?

Surmonter un échec

Dans cet article Maxime de « Améliore toi » va vous expliquer comment ne plus avoir peur de l’échec et comment le surmonter.

Aujourd’hui vous avez déjà été confronté à un échec, quel qu’il soit et vous ne voulez plus revivre ce moment ? Je vais vous expliquez comment ne plus avoir peur de l’échec.

Tout d’abord, il faut se mettre en tête que l’échec n’existe pas, il n’y a que des leçons. Avoir un bon état d’esprit est important pour surmonter n’importe quel « échec » dans sa vie. Si tu n’oses pas, tu ne peux jamais apprendre de tes erreurs, sache-le.

Admettons que vous avez échoué à un concours, vous devez le repasser mais vous êtes tétanisé (e)à l’idée d’échouer à nouveau. En effet, c’est votre dernière chance pour le réussir, il n’y aura pas d’autre essai.  Comment peut-on arriver à surmonter cette peur ?

Savoir se poser les bonnes questions

Ce n’est pas un exercice facile, mais il est très utile. Vous devez vous poser les bonnes questions sur cet échec et en tirer des leçons positives.

  • Avant ce concours, avez-vous déjà eu un échec similaire ?
  • Qu’est ce qui s’est passé ?
  • Comment avez-vous réagi ?
  • Lors de la première fois, qu’est-ce qui vous a bloqué ?
  • Pourquoi d’après vous, vous n’avez pas réussi ?
  • Que se passe-t-il en vous ? Perdez-vous les moyens ? Un trop grand stress ?
Comment réagir à un échec ?

Ne pas se focaliser sur un échec pour le dépasser

Autre information importante, il ne faut pas se focaliser sur un échec, il faut le comprendre. Mais il faut également savoir parler de nos réussites, afin de nous mettre en confiance. Par conséquent, nous allons voir les réussites qui vous ont marquées, et là c’est la même chose, vous devez vous poser les bonnes questions.

  • Qu’en est-il de vos réussites ?
  • Qu’elle est votre plus belle réussite ? C’était quand ?
  • Dans quelles conditions étiez-vous pour réussir ?
  • Avez-vous un entourage qui vous soutenez ce jour-là ?
  • Qu’est-ce qui vous pousse à réussir ce concours ? Et pourquoi voulez-vous le passer à tout prix ?

Utiliser la projection positive

  • Quel changement êtes-vous prêt à faire pour réussir ce concours ?
  • Que se passera-t-il si vous réussissez cette épreuve ? Qu’est ce qui va changer en vous ?
  • Que pensez-vous d’un second échec ?

Maintenant que vous savez pourquoi vous avez peur, nous allons y faire face. On va faire de cet échec une force. Ce n’est pas une fatalité.

L’objectif est clairement défini, les étapes sont les suivantes :

Objectif à court terme : Obtention du concours

Objectif à moyen / long terme : Vaincre cette peur de l’échec

Comment réagir à un échec ?

Transformer cette peur de l’échec en invitation à vous dépasser

En parallèle, vous pouvez utiliser des outils qui sont nécessaires pour réussir à vaincre cette peur de l’échec. Par exemple avec la PNL (programme neuro-linguistique), cela peut servir dans cette situation. Savoir prendre du recul sur ce type de peur et de comprendre pourquoi et comment elle intervient en nous. Et par conséquent comment y faire face.

Vous pouvez également consulter un hypnothérapeute qui vous permettra de rencontrer les causes de cette peur et de la comprendre pour s’en libérer.

Pour augmenter son estime de soi, on peut également faire du sport, cela va doper votre organisme et va se sentir en meilleure conditions. Généralement, lorsqu’on sort d’une séance de sport quelle qu’elle soit nous avons beaucoup plus confiance en nous. Donc n’hésitez pas, allez-y !

Pour conclure cet article, dites vous que tout le monde a des échecs, c’est seulement la façon dont on réagit et on y fait face qui va déterminer si on baisse les bras ou si on persévère pour arriver à nos objectifs. Tout est questions d’état d’esprit.

Ce n’est pas la première fois que je parle de notre inconscient, mais très peu de personne ne comprenne pas la puissance de celui-ci. Nous sommes comme une sorte de gros ordinateur, et notre cerveau a été conditionné par nos expériences de vie qui ont fait découler nos croyances, valeurs, comportements… Seulement, si une partie ne vous plaît pas, il faut savoir qu’il est possible de changer cela avec de la persévérance et de la motivation.

Une citation de Michael Jordan, le plus grand joueur de Basket, résume bien cet article :

« Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude.

N’abandonne jamais. »

Pour conclure : Toujours tirer profit de ses expériences.

Les fausses croyances et les idées reçues sur l’hypnose

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Les fausses croyances et les idées reçues sur l'hypnose

La plupart des médias, dont le cinéma et la télé sans parler du journalisme s’amuse à parler de l’hypnose dans des termes sensationnels. Ces fausses informations sont à l’origine de nombreux malentendus et idées fausses sur l’hypnose. J’aimerais donc éclaircir certaines points, afin que vous compreniez mieux ce qu’est l’hypnose et ce surtout ce qu’il n’est pas.

« Vous n’avez aucun contrôle sur les choses mais vous avez le moyen de contrôler la façon de réagir à ce qu’il vous arrive. Tout n’est que perception. » Marni

« Sous hypnose on perd le contrôle. »

L’une des idées fausses croyances sur l’hypnose les plus répandues est que l’hypnotiseur contrôlerait l’esprit et/ou le corps de son client. C’est bien évidemment très loin de la vérité. L’hypnothérapeute n’a aucun pouvoir sur un contrôle de votre esprit et encore moins sur votre corps, et vous n’abandonnez pas non plus votre volonté quand vous êtes hypnotisé.

En fait, l’hypnose est un état de conscience modifié qui est un processus actif de collaboration. Vous êtes impliqué à tout moment de la séance. Je vous demanderai même s’il est nécessaire de parler ou de répondre, et sans aucun souci vous pourrez le faire car vous gardez toutes vos capacités durant une séance.

Les fausses croyances et les idées reçues sur l'hypnose

L’hypnose où la découverte de vous-même

L’état d’hypnose est tout simplement un voyage vers la découverte de vous-même, et l’hypnothérapeute est celui qui vous guide vers cette découverte en vous montrant le chemin en quelque sorte. Dans ce processus, je vous amène sur le chemin de cette découverte pour rentrer dans cet état d’hypnose. Je vous guide vers certaines parties de vous, plus inconscientes, utile pour votre développement personnel et l’évolution dans la résolution de votre problématique. Pour cela, j’ai besoin de votre entière participation. Les séances d’hypnothérapie ne peuvent être une réussite que si nous travaillons ensemble.

« Est ce que je peux faire une chose que je n’aurais jamais eu envie sous hypnose ? »

De plus, à aucun moment un état d’hypnose pourrait aller à l’encontre de vos convictions ou valeurs, ou vous ferez accepter des choses que vous n’auriez jamais faites consciemment.
Si jamais un hypnotiseur suggérait quelque chose qui irait dans un sens néfaste pour vous, vous pourriez ouvrir les yeux, vous lever et partir, tout simplement.

Les fausses croyances et les idées reçues sur l'hypnose

La peur de la perte de contrôle

Cette fausse croyance de perte de contrôle vient essentiellement d’une peur de perdre le contrôle, ou d’être mal à l’aise face au lâcher prise chez certaines personnes. Cette peur est guidée par cette nécessité de croire que nous contrôlons nos actions ou notre vie. Alors que concrètement, nous ne contrôlons que très peu de choses en réalité.

Car, de vous à moi, si vous aviez le contrôle sur vous-même, vous n’auriez pas besoin de consulter un hypnothérapeute (si tel était le cas de votre présence sur ce site) non ? N’avez-vous jamais eu envie de passer à l’action sans en être capable ? Ou par exemple, avoir envie d’arrêter de fumer plus que tout sans réussir à le faire concrètement ? Ou encore, remettre au lendemain tout ce que vous désirez au fond de vous, réaliser depuis longtemps ? et encore bien des exemples comme ça sur de multiples domaines.

Les fausses croyances et les idées reçues sur l'hypnose

Pensez vous tout contrôler dans votre vie ?

Une question simple par exemple : Réussissez-vous à contrôler vos pensées ? En êtes-vous sur ? Et Si je vous demandais maintenant, de ne pas penser à un Éléphant rouge, y arriverez-vous ? Non bien évidemment, à l’instant même où vous avez lu cette question vous avez automatiquement pensé à cet animal rouge. Alors, pourquoi serions-nous capables de perdre le contrôle sous hypnose quand ce contrôle que l’on pensait avoir sur nous même de se contrôler n’était finalement qu’une illusion ?

« Rien ne vous emprisonne plus que vos pensées, ne vous limite plus que vos peurs et ne vous contrôle plus que vos croyances. »

Hypnothérapeute, Angélique vous accompagne à son cabinet d’hypnose sur la Zone de Paris NORD 2 .

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Hypnothérapeute, Angélique vous accompagne à son cabinet d'hypnose sur la Zone de Paris NORD 2 .

HYPNOSENSO vous accueille depuis un an à son Cabinet situé au 385 rue de la Belle Étoile, 2 allée du Ponant à Roissy en France et vous souhaite à toutes et à tous UNE EXCELLENTE ANNÉE 2021.

Je vous accueille en séance dans un cadre lumineux, agréable et cosy afin de vous dépasser grâce aux ressources de votre inconscient.

Faire appel à un hypnothérapeute vous permet d’accéder à de nombreux apprentissages, trouver des solutions grâce à l’Hypnose Ericksonienne, améliorer votre bien-être qui peuvent vous aider à changer, à évoluer, à faire un deuil, à vous débarrasser du poids du passé, à vous retrouver vous-même sur votre propre chemin de vie …

Alors, êtes-vous prêt(e) à accéder ou à retrouver toutes vos capacités grâce à l’hypnose ?

Cela vous tente ? 

Je serai ravie de vous accompagner pour un mieux-être dans votre nouvelle vie.

Comment gérer le stress post traumatique Covid et Confinement ?

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Comment gérer le stress post traumatique Covid et Confinement ?

La période que nous sommes tous en train de vivre, avec la pandémie mondiale du covid-19 a transformé notre quotidien et notre perception de notre monde.  Comme notre sécurité, l’assurance de notre santé, nos priorités et une privation de liberté liés au confinement. Ces changements profonds de notre quotidien ont pu, pour certaines personnes, créer un stress très intense, les confrontant à des peurs et des doutes inconfortables.

Tout comme les agressions, temps de guerre, attentats, catastrophe météorologique, accidents, viols, violences, maladie grave, harcèlement et d’autres encore sont des exemples d’expériences traumatisantes.

Elles peuvent faire apparaitre un trouble de stress post-traumatique chez les personnes ayant survécu à de telles expériences.

Quels sont ses principaux symptômes ?

Les symptômes peuvent être nombreux, inconfortables, parfois silencieux car il arrive souvent que les personnes n’associent pas leurs symptômes de stress post traumatiques à l’expérience traumatique vécue.

Les symptômes les plus récurrents sont :

  • des insomnies,
  • des colères,
  • des peurs irrationnelles (anxiété, crise de panique…),
  • des cauchemars,
  • voire même de la dépression …

Les émotions deviennent parfois ingérables et peuvent amener de l’irritabilité jusqu’à de la violence ou un enfermement sur soi-même. Bien sûr, cette liste de symptômes n’est pas exhaustive et peut prendre plusieurs autres formes et intensité. Pour gérer cet inconfort émotionnel, cela peut amener même certains à de l’alcoolisme, de la toxicomanie ou des compulsions alimentaires.

Un sentiment de culpabilité peut être également un moyen de gérer leurs émotions, ce que l’on appelle le « syndrome du survivant » car ces personnes ne comprennent pas pourquoi ils sont vivants alors que d’autres sont morts lors de cet évènement par exemple.

Combien de temps dure un stress post traumatique ?

En général, cela dépend de la prise en charge ou non de cet état de stress post traumatique, mais cela peut durer plusieurs jours, voir plusieurs mois. Mais si les symptômes persistent plus de trois mois après l’évènement, on appelle cela « trouble chronique ». C’est dans ce cas de figure majoritairement qu’il faut absolument être pris en charge, par un psychologue, un psychiatre ou/et un hypnothérapeute.

Ce syndrome peut se réveiller des années plus tard si la personne est confrontée à nouveau à un évènement qui lui rappelle même indirectement celui qui avait été traumatisant. Cela peut même être déclenché en voyant à la télévision un évènement similaire à l’expérience traumatique vécue.

Comment gérer le stress post traumatique Covid et Confinement ?

Comment l’hypnothérapie peut-elle permettre de surmonter un traumatisme ?

Jusqu’à aujourd’hui, plusieurs méthodes sont proposées pour soulager ces troubles post traumatiques. Et je reçois régulièrement des personnes atteintes de ce syndrome de stress post traumatique. L’hypnothérapie propose un large panel de protocoles pour aider ces personnes.

  • En les confrontant aux images de l’évènement traumatisant jusqu’à la diminution des symptômes associés et de l’angoisse ressentie.
  • En modifiant la perception de l’évènement par l’individu.
  • Et par une méthode de retraitement de l’information traumatique comme l’EMDR.
Comment gérer le stress post traumatique Covid et Confinement ?

Toutes ces méthodes que je pratique sont reliée à la PNL et à l’hypnothérapie, et bénéficient d’excellents résultats.

Elles permettent de « désensibiliser » une émotion cristallisée au présent d’une expérience appartenant au passé. Ce qui différencie un souvenir (émotion neutre à modéré) d’un trauma (émotion forte à ingérable) et son intensité émotionnelle liée à l’expérience. En faisant une « relecture » de ce traumatisme, on permet au cerveau de « prendre du recul » en quelque sorte avec cette expérience traumatisante. Ce qui permet à ses émotions associées de se libérer (libération émotionnelle). Après la séance d’hypnothérapie, la personne pourra repenser à cette mauvaise expérience sans en ressentir une émotion forte désagréable.

Plus simplement, ces méthodes ont pour objectif d’évacuer des pensées « négatives » reliées à une expérience choquante. Ces techniques n’effacent pas l’épisode douloureux mais apaise la souffrance.

L’important est de prendre en compte l’évolution du client et de s’adapter à chaque étape. D’autant plus qu’il peut arriver parfois que des clients ressentent une profonde colère ou tristesse en eux durant le suivi thérapeutique, ce qui m’amène à leur faire vivre une expérience de libération de la colère inédite pour laisser cette émotion s’exprimer afin de continuer de mettre en place les changements souhaités pour leur évolution.

N’oubliez pas que l’hypnothérapie fait partie des thérapies brèves. En moyenne, (en prenant en compte les personnes que j’ai déjà accompagnées dans ce domaine), j’ai pu remarquer qu’il fallait entre 3 et 6 séances pour que la personne se sente mieux

Comment gérer le stress post traumatique Covid et Confinement ?

Combien de séances d’hypnose faut il pour travailler sur un traumatisme ?

L’intérêt de l’hypnothérapie Ericksonienne que je pratique est de ne jamais généraliser nos résultats. La réussite de ces séances provient de notre capacité à s’adapter entièrement à la personne que l’on a devant nous. La qualité d’écoute et la synchronisation en est la clef. C’est pour cela qu’il m’est impossible de vous dire un nombre de séance nécessaire pour « gérer » un traumatisme. Souvent les premiers effets se font ressentir dès la première séance.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

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Comment se déroule une séance d'hypnose ?

MISE A JOUR COVID-19 : PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE DURANT LA SEANCE

Dans un premier temps, vous êtes invité(e) à vous présenter au cabinet ou en visioconférence à l’heure prévue à votre rendez-vous. Cela permet pour les séances au cabinet de ne pas gêner la séance d’hypnose en cours en cas d’avance. Dans un souci de confidentialité, de confort et de distanciation sociale, le fait de suivre cette démarche vous permet de ne croiser aucun client avant et après la séance.

Il faut savoir que chaque séance est complétement différente d’une personne à une autre, car celle-ci est totalement adaptée à la personne. Du coup, l’ordre des étapes ou même le nombre d’étapes peuvent varier dans l’intérêt de la meilleure stratégie de la séance.

RÉPONDRE A TOUTES VOS QUESTIONS ET POSER LE CADRE DE LA SÉANCE D’HYPNOSE

Nous échangeons ensuite sur vos motivations à utiliser l’hypnose pour votre problématique, afin d’avoir les informations précieuses pour vous accompagner de façon personnalisée. Vous pouvez dans un premier temps, ne pas tout me dire et ne pas aller dans les détails. Mais je dois être tenue informée de tout traitement chimique ou psychologique que vous pourriez suivre et surtout continuez votre suivi médical en toutes circonstances.

Je réponds, si vous ressentez le besoin, à toutes vos questions concernant le fonctionnement d’une séance d’hypnose, de l’hypnothérapie, la méthode ainsi que tout ce qui se passe par la tête. Cependant, vous pouvez en amont, visiter les pages de mon site où j’essaie au mieux d’expliquer tout le processus etc…

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

DETERMINER VOTRE OBJECTIF RÉEL DE SÉANCE

Grâce à des techniques de questionnement hypnotique, j’évaluerai en détails votre problématique, raisons et motivations de votre prise de rendez-vous. Je vais déterminer l’objectif de la séance, afin que l’état d’hypnose puisse servir de déclencheur pour créer un changement. Je vous guiderai dans une expérience intérieure qui stimulera votre inconscient, pour créer un changement totalement sur-mesure et adapté à vos besoins.

EXPLORER CET ÉTAT D’HYPNOSE A VOTRE RYTHME

Je suis là pour vous accompagner dans un état hypnotique à votre rythme. Ensuite, nous approfondissons cet état pas à pas, de la manière la plus adaptable et la plus confortable pour vous. Tout se passe à l’intérieur de vous : vous ne ferez aucune chose extravagante comme on le voit à la télévision, ou encore révéler vos secrets les plus intimes. C’est une démarche intérieure, individuelle et respectueuse.

Parfois, on commence les yeux fermés, mais souvent cet état est déjà présent avant même de commencer, grâce au questionnement hypnotique. A aucun moment vous n’aurez l’impression de perdre le contrôle. Vous serez conscient de tout ce qui se passe durant la séance. C’est un état actif, où l’on peut travailler assis ou debout et où vous pourrez vous rendre compte des sensations qui se passent à l’intérieur de vous agréablement.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

VOUS RAMENER DANS UN ÉTAT DE CONSCIENCE « NATUREL » AFIN DE DEBRIEFER SUR LA SÉANCE D’HYPNOSE

Avant de terminer la séance sous hypnose, il faut procéder à un réveil pour revenir en plein état de conscience. Pour finir la séance en forme, serein et dynamique pour tout le reste de la journée voire bien plus longtemps. Votre inconscient aura bien travaillé et reste à laisser le temps de faire son travail. Vous pourrez m’expliquer éventuellement ce que vous avez vécu lors de cette magnifique expérience hypnotique ou le garder pour vous.

DES PRESCRIPTIONS DE TACHES POST SÉANCE POUR MAXIMISER LES CHANGEMENTS SOUHAITES

Entre deux séances, il est probable que je vous donne des prescriptions de tâches, ou des prescriptions de symptômes. Afin de continuer le travail en cours entre les séances et donc de minimiser le temps de votre accompagnement. Ces prescriptions sont sous forme d’exercice, d’expérience, d’audio hypnotique et sont totalement spécifiques pour répondre au mieux à votre demande.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

A tout moment si vous souhaitez, vous pouvez me joindre au 06 62 04 93 07 afin de répondre à vos demandes ou réserver votre consultation.

Le cabinet reste ouvert aux consultations physiques en respectant les règles de distanciation sociale et les gestes barrières.

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Suite à l’instauration du reconfinement décidé par le gouvernement, et dans une logique d’aller dans le sens commun de la sécurité sanitaire du pays, les consultations en cabinet vont être strictement limitées à des consultations videos. Les téléconsultations d’hypnothérapie sont déjà proposées pour les personnes en mobilité réduite. Elles ne réduisent en rien la qualité d’écoute et de présence d’une séance en cabinet. Cette page est dédiée pour répondre aux questions que vous pourriez vous poser, n’hésitez pas à me poser des questions par mail à angelique.paoli.serrano@gmail.com

Le cabinet reste ouvert aux consultations physiques en respectant les règles de distanciation sociale et les gestes barrières.

Face à la Pandémie de Covid 19, la téléconsultation pour l’hypnothérapie est une autre solution qui peut vous être proposée.

La solution de la téléconsultation est aussi mise en place pour le cabinet d’hypnothérapie Hypnosenso d’Angélique Paoli-Serrano pour éviter tout risque de contamination et prolifération du virus en cabinet.

Ces téléconsultations permettront à chacun en plus des séances, de pouvoir se former à l’auto hypnose si besoin. Efficace contre le stress, l’anxiété, les crises d’angoisse, l’ennui, le manque de motivation … Ces séances videos vous permettront de prendre un rendez-vous en tant que nouveau client ou continuer votre accompagnement sans coupure dans le suivi de vos séances.

Le cabinet reste ouvert aux consultations physiques en respectant les règles de distanciation sociale et les gestes barrières.

Comment fonctionnent les téléconsultations ?

Les consultations d’hypnothérapie en vidéo fonctionnent de la même manière qu’une consultation en cabinet. Les techniques et protocoles d’hypnose sont identiques et la qualité d’accompagnement reste la même. Une bonne séance d’hypnothérapie ne dépend pas d’un contexte dans lequel elle est faite mais de la qualité de présence. L’écoute et la synchronisation de l’hypnothérapeute avec son client est également identique. Une fois la connexion vidéo faite, l’hypnothérapie vérifie et ajuste les conditions audios et videos pour que le client et lui même s’entendent et se voient correctement. Une fois ces vérifications simples faites, la séance se déroule normalement depuis chez vous, installé confortablement. Choisissez une pièce où vous serez seul, sans que personne ne puisse vous déranger durant la séance. Vous pouvez prendre rendez-vous pour une séance dès à présent au numéro suivant : 06 62 04 93 07.

Changer de vie à travers 5 citations connues

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Changer de vie à travers 5 citations connues

Une chose importante c’est d’écouter des citations connues. Celles qui nous remettent en question, qui vont nous motiver et vous aider à changer de vie en modifiant vos perceptions et vos croyances sur celle ci. J’ai choisi pour vous, 5 de mes citations qui ont changé la mienne.

1- « L’homme qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres. » – Confucius

Confucius est un célèbre sage considéré comme le premier « éducateur » de la chine.  Il est à l’origine du confucianisme qui est une voie d’épanouissement de l’être humain et de savoir vivre avec son entourage.

Pour être clair, il y a un début à tout. Et il faut savoir être patient quand on se lance dans un projet. On ne peut pas déplacer une montagne, on commence par bouger ce que l’on peut à notre échelle et c’est en avançant comme cela qu’on atteindra les sommets, en persévérant.

Dans la vie, il faut savoir faire preuve de patience, tout est possible mais il suffit de s’en donner les moyens et de faire étape par étape. C’est pour cela, qu’avoir des objectifs à court, moyen et long terme permet d’avoir un plan sur son avenir.

Changer de vie à travers 5 citations connues

2- « Ce sont les échecs bien supportés qui donnent le droit de réussir. » – Jean Mermoz

Jean Mermoz, n’est pas un philosophe, en revanche son parcours peut parler à beaucoup d’entre nous. Il a été pilote dans l’armée de l’air, puis il a vécu une période « sombre » en termes d’emploi car le secteur aéronautique était saturé, il devait se contenter de « petit boulot ».

Ce qui nous importe ici, ce n’est pas sa vie qui nous intéresse mais plutôt cette citation qui pour moi parle énormément. Tout le monde connaît des échecs, mais c’est notre façon de réagir face à cet échec qui va déterminer notre façon de vivre. C’est normal d’avoir mal un temps, ou d’être en colère. C’est complètement humain. Mais, si tu apprends de tes échecs, ce ne sont plus des échecs mais plutôt des leçons.

Il n’y a pas de réussite sans échecs, lorsque Thomas Edison, inventeur de l’électricité vous croyez qu’il a réussi du premier coup ? Je peux vous le dire, il a subi un nombre d’échecs incalculables, et il a réussi à force de persévérance.  Un exemple plus récent, Coca-Cola, la première année de vente s’élève à seulement 100 bouteilles. Aujourd’hui, qui ne connaît pas Coca-Cola ?

Changer de vie à travers 5 citations connues

3- « La meilleure manière de prévoir le futur est de le créer. » Peter Drucker

Peter Drucker est un consultant américain qui intervient auprès des plus grandes entreprises.  Il a également écrit plusieurs livres, notamment sur l’entreprenariat.

Ici, cette citation est juste une vérité. On ne pourra jamais prévoir le futur, c’est le cas, on ne sait pas de quoi sera fait demain. En revanche, on peut le créer et donc ajouter une variable propre à chacun. C’est tellement vrai que pour moi, ça me marque, et je me dis « je voudrais cela demain, comment je peux faire pour l’avoir ? ». C’est grâce à cette phrase là qu’on peut se lancer plus facilement, demain si vous souhaitez ne pas avoir de patron, c’est à vous de créer votre entreprise. Ceci est un exemple parmi tant d’autres.

Changer de vie à travers 5 citations connues

4- « Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » Sénèque 

Sénèque est un philosophe Romain. Parfois on se dit que c’est trop difficile sans même imaginer le faire. Ce sont des a priori. En effet, comment savoir si c’est difficile si vous n’avez pas essayé ? Un exemple, le marathon, 42 km de course, au départ on se dit que c’est difficile jusqu’à qu’on franchisse la ligne d’arrivée.

Un autre exemple, l’entreprenariat, souvent traduit par « je n’y arriverais pas c’est trop dur et compliqué de se lancer », encore une fois, ce n’est qu’un a priori, on se met des barrières. Puis un jour on essaye et on réussi quelque chose qui nous semblait, autrefois, trop difficile et inaccessible.

Cherchez au fond de vous, quelque chose que vous avez fait, alors qu’au départ vous avez trouvé que cela serait trop compliqué.

Changer de vie à travers 5 citations connues

5- « Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King

Martin Luther King est un grand homme connu pour ses actions qu’il a mené afin de défendre les droits des Afro-Américain. Également connu pour le prix Nobel de la Paix. Il avait en tête des idées, des rêves. Et il s’est battu pour réussir. Pourquoi lui il a réussi à faire de ses rêves de liberté, une réalité ? Il a juste cru en lui, et c’est pour ça que c’est très important, le fait de croire en soi.

Vous avez un potentiel en vous inimaginable, comme la plupart d’entre nous, on se sous-estime sur nos propres capacités. Mais pourquoi on se sous-estime ? Quel est l’intérêt ? Je vous laisse l’occasion de vous poser cette question, et si vous trouvez une réponse, dites-le-moi.

En fait, il n’y a pas de réponse car on a trop d’exigence envers nous et le regard que nous porte les autres. Nous avons juste peur de ce que les autres peuvent penser. Si on se lance dans quelque chose qui ne rentre pas dans la « normalité ». Vous avez un rêve, c’est le vôtre, ce n’est pas celui de votre entourage ou de personne que vous ne connaissez pas. Donc, ne vous limitez pas à ce que pensent les autres, croyez en vous et réalisez-le.

Pour conclure, le fait de lire ou d’écouter chaque jour des citations de motivation, connues ou non. Permet à notre cerveau de se l’approprier et de s’y retrouver. On programme notre esprit à se reprogrammer afin d’obtenir ce que nous désirons. Lorsqu’on a une baisse de motivation, rien ne vaut un petit coup de boost.

N’hésitez pas à partager ces motivations et même si vous en trouvez d’autres qui vous parle, dites-le-moi dans les commentaires.

L’hypnose pour maigrir, mincir, perdre du poids …

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L'hypnose pour maigrir, mincir, perdre du poids ...

Combien de personnes me disent : « je souhaite perdre du poids … facilement… rapidement … » . Combien de personnes s’imposent une minceur ou une ultra-minceur depuis des années en suivant un régime alimentaire à la mode contraignant sous la pression des médias (Internet, publicité, journaux, magazines…) ou en prévision de la vison de leurs futures vacances à la plage en maillot de bain ?

Bien-sûr, les régimes pour maigrir fondés sur votre volonté, le contrôle fonctionnent … mais à court terme. A moyen ou à long terme, ils échouent et au delà de deux ou trois ans, si ce n’est pas plus rapide pour certain(e)s, on regrossit et on reprend au passage des kilos en plus qui s’ajoute pour d’autres à un sentiment de culpabilité, d’angoisse, de désespoir ou de troubles du comportement alimentaire.

L'hypnose pour maigrir, mincir, perdre du poids ...

COMMENT UTILISER L’HYPNOSE POUR UN AMAIGRISSEMENT DURABLE ?

Einstein disait :  » la folie c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent  » ainsi les mêmes causes produiront les mêmes effets . Et si vous décidiez d’utiliser l’hypnose une autre méthode simple, facile pour un résultat plus respectueux de votre caractère, de vos motivations (santé, liberté, pouvoir de séduction…) et de votre comportement.

Et si vous commenciez par ces petites choses qui vous font du bien ?

LES PREMIÈRES CLÉS POUR PERDRE DU POIDS

Oubliez les régimes, utilisez votre inconscient pour connaître votre fonctionnement interne, accepter votre corps, vos comportements alimentaires et ainsi être prêt(e) à les modifier, les adapter, les améliorer en tenant compte de votre rythme biologique, de vos pensées, de vos émotions sans jugement, ni critique.

L'hypnose pour maigrir, mincir, perdre du poids ...

Les bénéfices de l’hypnose pour maigrir, mincir, perdre du poids et ses outils puissants servent également à mieux comprendre votre rapport avec la nourriture, vos besoins émotionnels, à redécouvrir ce que manger veut dire et devenir capable de vivre ses émotions autrement qu’en mangeant.

Observez ses sensations, ses pensées (image de soi…), ses émotions quelles qu’elles soient vis à vis de la nourriture sans les fuir ou les combattre pour être enfin prêt(e) à s’en libérer, prendre un nouveau départ afin de vous orienter vers un amaigrissement durable et simple.

N’hésitez pas à me contacter pour des séances d’hypnoses pour maigrir, je vous reçois au cabinet Hypnosenso situé à Roissy en France dans la Zone de Paris Nord 2 ou au 20 allée des Fougères à Lamorlaye (60260) afin de vous accompagner au mieux dans cette démarche.

Votre cabinet réouvre ses portes

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A compter du lundi 11 mai 2020, votre cabinet est à nouveau ouvert aux heures habituelles. Pour permettre la réouverture en toute sécurité, plusieurs précautions sanitaires sont mises en place :

  • Le port du masque obligatoire : veuillez m’informer si vous n’en avez pas avant votre arrivée.
  • La distance de sécurité et gestes barrières respectées (gel hydro-alcoolique, désinfection du local entre chaque séance).
  • Le paiement de la séance s’effectue en espèces ou par chèque préparé dans une enveloppe ou bien par virement (si vous le souhaitez, le versement se fera 3 jours avant la séance).
  • Je maintiens les séances en téléconsultation pour ceux ou celles qui le souhaitent.

Prenez bien soin de vous,

Votre cabinet réouvre ses portes

Amicalement,

Angélique Paoli-Serrano

Hypnosenso