Prise de paroles
Être à l’aise à l’oral, un atout pour convaincre
De nos jours, savoir parler en public est un atout considérable. L’Hypnose peut vous permettre de dépasser vos peurs et d’améliorer vos capacités oratoires. Il existe différentes techniques pour faire face à cette problématique. Par exemple, avec l’auto-hypnose, vous allez apprendre à révéler vos ressources, travailler votre respiration et ainsi être beaucoup plus à l’aise lorsque vous devrez prendre la parole. Au terme de cette session, il s’agira de créer un espace d’introspection qui vous aidera à lâcher prise, et à créer une flexibilité mentale afin d’activer vos potentialités inconscientes et de dépasser ainsi vos blocages
Cet atelier va vous permettre d’apprendre différentes technique comme l’auto-hypnose, de pratiquer des états de conscience modifié, de découvrir des techniques de respiration hypnotique, un ancrage postural et mental, de traverser vos peurs, afin d’être plus efficaces dans vos prises de parole.
C’est un outil accessible à tous, même pour les personnes n’ayant jamais pratiqué l’hypnose.
Atelier de 4 personnes au maximum pour une durée de 2 heures. Possibilité de suivi individuel.
Tarif : Me contacter pour un devis en fonction de vos besoins.