Prévention du stress en entreprises
Bien vivre au travail, un enjeu pour les entreprises ?
Les dirigeants commencent à comprendre les impacts négatifs du stress sur le bien-être et la santé des salariés. Ainsi, cette compréhension s’insère également comme un complément à une politique de ressources humaines. Celle-ci vise alors à réduire les risques psycho-sociaux dans l’entreprise.
Les effets du stress sont nombreux :
- la fatigue, l’anxiété, les sautes d’humeur des salariés,
- les changements dans leur sommeil,
- le conflit avec la hiérarchie ou les collègues jusqu’à l’épuisement total au travail,
- Ce qui entraîne l’absentéisme, les arrêt-maladie à répétition et le turn-over
Une étude de 2009 avait démontré que 50 % à 60 % des journées de temps perdues en Europe étaient liées au stress au travail.
En 2018, 24 % de salariés sont en hyper-stress ce qui peut multiplier les risques de dépression, d’épuisement et de maladies cardio-vasculaires (Observatoire du Stress au Travail-Cabinet Stimulus).
Et depuis le COVID, quand est-il ?
Mon outil : l’hypnose
J’accompagne dans des ateliers d’auto-hypnose, les salariés par une méthode de relaxation, de visualisation, de respiration afin de retrouver un équilibre, une sérénité et d’être mieux au travail.
Les ateliers de 4/5 personnes au maximum sont d’une durée de 2 heures et permettent d’orienter les participants vers des sensations corporelles, physiques de bien-être et des réactions plus positives au sein de l’entreprise.
Les Tarifs : Me contacter pour un devis en fonction de vos besoins.
