Prévention du stress en entreprises

Prévention du stress en entreprises

Bien vivre au travail, un enjeu pour les entreprises ?

Les dirigeants commencent à comprendre les impacts négatifs du stress sur le bien-être et la santé des salariés. Ainsi, cette compréhension s’insère également comme un complément à une politique de ressources humaines. Celle-ci vise alors à réduire les risques psycho-sociaux dans l’entreprise.

Les effets du stress sont nombreux :

  • la fatigue, l’anxiété, les sautes d’humeur des salariés,
  • les changements dans leur sommeil,
  • le conflit avec la hiérarchie ou les collègues jusqu’à l’épuisement total au travail,
  • Ce qui entraîne l’absentéisme, les arrêt-maladie à répétition et le turn-over

Une étude de 2009 avait démontré que 50 % à 60 % des journées de temps perdues en Europe étaient liées au stress au travail.

En 2018, 24 % de salariés sont en hyper-stress ce qui peut multiplier les risques de dépression, d’épuisement et de maladies cardio-vasculaires (Observatoire du Stress au Travail-Cabinet Stimulus).

Et depuis le COVID, quand est-il ?

Mon outil : l’hypnose

J’accompagne dans des ateliers d’auto-hypnose, les salariés par une méthode de relaxation, de visualisation, de respiration afin de retrouver un équilibre, une sérénité et d’être mieux au travail.

Les ateliers de 4/5 personnes au maximum sont d’une durée de 2 heures et permettent d’orienter les participants vers des sensations corporelles, physiques de bien-être et des réactions plus positives au sein de l’entreprise.

Les Tarifs : Me contacter pour un devis en fonction de vos besoins.