Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE DURANT LA SÉANCE

Dans un premier temps, vous êtes invité(e) à vous présenter au cabinet ou en visioconférence à l’heure précise de votre rendez-vous. S’agissant des séances au cabinet, vous ne risquerez pas ainsi de gêner la séance en cours. Dans un souci de confidentialité, de confort et de distanciation sociale, le fait de suivre cette démarche vous permet de ne croiser personne avant et après la séance.

Sachez aussi que chaque séance est complétement différente d’une personne à une autre. Elle est personnalisée et adaptée à la personne. De ce fait, l’ordre des étapes ou même le nombre d’étapes peuvent varier d’une personne à une autre.

RÉPONDRE A TOUTES VOS QUESTIONS ET POSER LE CADRE DE LA SÉANCE D’HYPNOSE

Nous échangeons d’abord sur vos motivations à utiliser l’hypnose pour votre problématique. Je recueille vos informations pour vous accompagner au mieux dans vos attentes. Vous êtes libre de ne pas tout me dire ou de vous permettre ne pas aller dans les détails. Mais je dois être tenue informée de tout traitement chimique ou psychologique que vous suivez. Il est indispensable aussi de continuer votre suivi médical en toutes circonstances.

Je réponds, si vous ressentez le besoin, à toutes vos questions concernant le fonctionnement d’une séance d’hypnose, de l’hypnothérapie, de vos peurs, … à tout ce qui vous passe par la tête. Cependant, vous pouvez en amont, visiter les pages de mon site où j’essaie d’être complète.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

DÉTERMINER VOTRE OBJECTIF RÉEL DE SÉANCE

Cela commence par un questionnement, dès la prise de rendez-vous. Ainsi, nous évaluons votre problématique, vos raisons et vos motivations. Par la suite, nous débuterons par votre attente lors de la séance. Puis, l’état d’hypnose va servir de déclencheur pour créer un 1er changement. Enfin, je vous guiderai par ma voix dans votre expérience intérieure la plus intéressante, rassurante et douce pour vous.

EXPLORER VOTRE ÉTAT D’HYPNOSE A VOTRE RYTHME

Je suis là pour vous accompagner pas à pas dans un état d’hypnose agréable. Et, petit à petit, nous allons approfondir cet état, de la manière la plus adaptée et la plus confortable pour vous. Tout se passe par une visualisation mentale et sensorielle, les yeux ouverts ou fermés. Mes pinceaux, c’est ma voix et vous utiliserez la ou les couleurs que vous souhaitez pour créer, améliorer, vous projeter … . Sachez aussi que vous ne ferez aucune chose extravagante comme on le voit à la télévision. Et vos secrets les plus intimes, vous les garderez !

A aucun moment vous n’aurez l’impression de perdre le contrôle. Vous serez conscient de tout ce qui se passe durant la séance. On appelle cela, un état actif et l’on peut choisir de travailler assis dans un fauteuil ou debout. Ainsi, vous pourrez vous rendre compte du changement à partir des images, des ressentis, des sensations qui se passent dans votre cocon intérieur.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

L’ÉTAT DE CONSCIENCE « HABITUEL » AFIN DE DEBRIEFER SUR LA SÉANCE D’HYPNOSE

Avant de terminer la séance sous hypnose, nous procédons au réveil pour revenir dans votre état habituel de conscience. Vous finirez la séance en forme, serein et dynamique. Votre inconscient aura bien travaillé et vous le laisserez tranquille le temps de faire son travail. Vous pouvez m’expliquer éventuellement ce que vous avez vécu lors de cette magnifique expérience hypnotique ou le garder pour vous.

DES PRESCRIPTIONS DE TACHES POUR OPTIMISER LES CHANGEMENTS SOUHAITES

Entre deux séances, il est probable que je vous donne des prescriptions de tâches, ou des prescriptions de symptômes. Ainsi, vous continuez le travail en cours entre les séances afin d’optimiser le temps de votre accompagnement. Ces prescriptions sont sous forme d’exercice, d’expérience, d’audio hypnotique et sont totalement adaptés à votre demande.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

A tout moment si vous souhaitez plus d’informations, joignez-moi au 06 62 04 93 07. Je réponds à vos questions.

Vous pouvez également réserver votre consultation. A bientôt !

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