Quelle est la différence entre l’hypnose et la sophrologie ?
Certaines personnes m’interrogent sur la différence entre l’hypnose et la sophrologie. L’approche et la finalité sont à connaître afin de vous orienter plus facilement dans votre choix. Ce tableau va vous permettre de mieux comprendre leurs similitudes et leurs différences. LA SOPHROLOGIE L’HYPNOSE ERICKSONIENNEL’hypnose aurait donné naissance à cette méthode mais elle trouve ses origines aussi dans le yoga, la méditation et autres philosophies zen. La sophrologie a été fondée […]